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ぎろぴた
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外資系IT企業勤務のサラリーマンです。
趣味の写真・カメラ、Apple製品そして育児グッズの話題等取り上げていこうと思います。あとはトレーニング関係を。
更新頻度は”きまぐれ”です。
よろしくおねがいします。

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タイトル 日 時
腰部椎間板ヘルニアの手術をしました(その1)
年末の忙しい時期に腰部椎間板ヘルニアの手術をしました。 もともと4年ほど前に同じ部位のヘルニアをやってしまっていて、神経根ブロック注射で歩けるようになり、保存療法で過ごしていました。ジムで普通にトレーニングするようにはなっていたのですが、ふとした拍子でウォーミングアップ用の軽いダンベルを持った瞬間に腰に懐かしい「ズキュン!!」という刺激が…。こうなったらその軽いダンベルを元の場所に戻すこともできません。 以前からお守りのように家にとってあったステッキを取り出して、コルセットも巻いて生活するレ... ...続きを見る

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2019/01/04 08:07
GNCのCLAサプリメント
GNCのCLAサプリメント 先日、グアムに旅行に行った際、DFSでCLAを発見。 GNCというブランドのCLA1000という商品でした。CLA以外にも色々なサプリメントを置いてありました。 CLAは1瓶30ドルほどでしたので、試しに購入。 ...続きを見る

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2018/11/28 14:56
Siriに「おもしろい話をして」と言ったら意外と大作だった件
Siriに「おもしろい話をして」と言ったら意外と大作だった件 何となく暇だったので、Apple watch series 4のSiriに、「おもしろい話をして」と言ってみました。 ...続きを見る

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2018/10/28 18:21
Gold's GymのCLAサプリメント
Gold's GymのCLAサプリメント 最近、ゴールドジムのCLAを飲んでいます。 飲んでいるとトレーニングも調子がいいような気がするのは気のせいなのか。 小粒なので飲みやすくてストレスもないので良いです。 ...続きを見る

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2018/10/15 20:06
プッシュアップバー、もっと早く買っておけばよかった。
プッシュアップバー、もっと早く買っておけばよかった。 ジムでのトレーニングはもちろん、家でも簡単にトレーニングをしているのですが、自宅では腕立て伏せをよくやっています。 これまではプッシュアップバーを使わずに床に手をあてて腕立て伏せをしていたんですが、ふとamazonで購入して試してみたところ、、、、、これがまた実に良い。 床に手を当てて腕立て伏せをするよりも、バーの高さのぶんだけ深く沈み込むように腕立て伏せができるので、肩甲骨周りがよく動いているのもわかります。可動域が広がっている感じ。 僕は手の位置を少し広めに置いてやるのが好きなんですけ... ...続きを見る

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2017/08/05 09:12
nespressoが先日壊れて・・・
先日、我が家2台目になるNespresso Uが壊れてしまいました。 修理の手配を...と思って電話をしたところ、 保証期間は切れているけどずっとNespressoユーザーなので特別に、、、と 今市販されている一番安い機種(イニッシア)の新品と交換してくれました。 13年ぐらいはNespressoユーザーなので素直に嬉しいですね。 (でもきっと、U自体が不評な製品だったから壊れにくいイニッシアに入れ替えたいんだろうな,とも思ったり^^;) ...続きを見る

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2016/03/13 16:06
マラソン準備#2:GPS ウォッチを購入
マラソン準備#2:GPS ウォッチを購入 これまで使っていたNIKE+だと大まかな距離がわかったのですが、iOS8になってからNike+ ipodがサポートされず使えなくなりました…。 フルマラソンは今回の1回しか走らないと思いますが、ランニングは続けると思うし…、どうせならということで、GPSウォッチを買う事に。 マラソン練習で長距離を走る時に,同じところをぐるぐる回るのは嫌なので、走った距離とペースがすぐに分かる物が欲しかった。 各社から色々と出てますが、GPSを使った状態でバッテリーが持たないのが多いですね。 4時間ぐらい... ...続きを見る

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2014/11/06 11:16

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