・ウェア
・シューズ
・タオル
そして トレーニンググローブです。
グローブがなくてもいいんですが、滑りにくいですし、何よりも手のひらが痛くならない
実際トレーニングするときにグローブが有ると無いじゃ全然違います。
よくジムで見かけるムキムキマッチョな人はほとんどの人がグローブ使っていますけど、別にマッチョじゃなくても使っていいのです。
むしろトレーニング初心者や軽いトレーニングだけの人でも安全のためには使ったほうが良い、というのが個人的な考え。
ダンベルトレーニングしているとどうしても手のひらの皮が固くなりがちなので、軽いダンベルでトレーニングする女性もきっとグローブをした方が手をキレイに保てて良いと思うのです。
僕が今使ってるグローブはNIKEのなのですが、さすがに6年ほど使ってるとボロボロに。
そろそろ買い替えようかな、ということでいろいろ物色中
です。。洗濯機で丸洗いできるということなので、おそらくCUTTERSのウェイトリフティンググローブにすると思います。
色は…やっぱり赤ですかね。
ちなみに、手袋・グローブのサイズの測り方はこちらに記載があったので参照しました。
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