プロテインをソイプロテインにしてみた

トレーニングをした後にプロテインを飲むことにしているんですが、特にこだわりなく選んでました。 ホエイとか何とかあんまり気にせずに。 で、今日ジムで読んだTarzanにプロテインのことが書いてありました。 体重を落としながら筋肉をつけるには大豆(ソイ)プロテインがいいとか。 今まで気にしないで飲んでたので、ちょっとこんどはソイプロテインにしてみようかと思います。 もちろん寝る前(1時…

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簡易家計簿+レコーディングダイエット

仕事柄自社オフィスに居ないことも多く、基本的には社食にいったり食後にはタリーズやスタバという食生活をずっと続けてきたのですが、5~7月は基本的にオフィスで仕事ということでちょっと食生活(主にランチ)を見直してみることにしました。 何をしているかというと、エクセルを使って簡易家計簿をつけてます。 ランチの食費、間食、コーヒーなどの家の外に居る間の食費だけを管理するためのものなので「簡易」と…

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至福のハンバーグ♪@牛幸 本店

茅場町にある牛幸 本店というお店です。 お昼ごはんをどうしようかと悩んでいたら同僚が教えてくれたお店。 調べてみると11時10分頃から並んだほうが良い、とのことで、そのとき既に11時3分! 急いで早歩きでお店の前まで行きました。 到着したのはちょうど11時10分頃。その時は10名ほどが並んでいて、僕の後ろにも続々と行列が。早歩きしてよかった。 一人で並んでいたのですが、通された…

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汁なし担々麺@栄児家庭料理

本郷にある四川料理のお店、栄児家庭料理、です。 ここの汁なし担々麺もお気に入りなので、今日は本郷に来る用事に合わせてここでランチ。 辛さ控えめにしても、いつも最初の一口は山椒でむせます。w ランチタイムは水餃子がセルフサービス(食べ放題!)なので辛さしのぎについつい食べ過ぎてしまいますが、担々麺はおいしいし水餃子も普通においしいし、クセになっちゃいますね。 ちなみに、辛さしの…

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神名備の季節メニュー

4~9月限定で涼麺というのがあるそうです。 今日は寒いので塩ラーメンにしたのだけど、そのうち食べてみようと思います!

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札幌 武蔵の味噌ラーメン

上野松坂屋で開催されている「味の大北海道展」のラーメン茶屋に出店してるラーメン武蔵のラーメンを食べてきました~。 上野松坂屋で物産展をやってるときには行くようにしてて、特に北海道の時はラーメンを食べることが多いです。 今回はラーメン武蔵。 特製角煮のせ 味噌角煮ラーメン1100円と塩ラーメン882円です。 角煮味噌ラーメンはニンニクが効いててなかなかおいしかったし、塩は塩でおい…

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ソニービルのあるでん亭

新宿で仕事してる時には、よくセンタービル店に行ってました。 最近は新宿仕事も無いので時々銀座のソニービルに行ってます。 平日のランチタイムだと800円で4種類のパスタから選択可能+サラダが付きのランチメニューがあります。 もちろん普通のメニューもありますが、1,200円ぐらいなのでランチメニューの方がお安く済みますね。 あと、スタンプカードがあり、ランチは1食につき1スタンプ(時々ダ…

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瀬佐味亭の”金の担担麺”を食べました~

本郷三丁目にある瀬佐味亭(せさみてい)というお店。 話には聞いていて気になっていたのですが、やっと行くことができました。 こぎれいなお店で、ジャズが流れていて、担々麺屋さんとは思えない。w 今回注文したのは、金の担々麺です。 色々あって悩んだけれど。 パクチー無しという指定もできたのでパクチー無しで。(セロリ、パクチーは超苦手なので^^;) 金の担々麺というのは、希少品の…

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レストランラグーの牡蠣フライ

蠣殻町にあるレストランのラグー。 半蔵門線 水天宮前駅の近くロイヤルパークホテルの裏側をずっと歩いたところにあります。 数年前に、牡蠣好きの会社の先輩に連れられてきたのがきっかけなのですが、毎年牡蠣のシーズンはここにくるのが楽しみです。 いつも(といっても牡蠣の時期しか来たこと無いのですが)お昼時には外まで行列になります。 今日は12時頃に店に着いたので、花粉が飛び交う中15分ほど並…

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サニーダイナー @ 北千住ルミネ

先日、おいしいハンバーガーが食べたいということで新規開拓行ってきました! 場所は北千住です。 電車で数駅で近いのですが、なかなか行く機会がない場所です。 去年の夏に花火を見に行ったぐらい。 街の中は、ターミナル駅だけあって何でも揃ってますねぇ。 で、今回行ったのは、北千住だけにあるという「サニーダイナー」というお店。 本店は北千住の町中にあるようなのですが、こ…

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日本橋

最近仕事で日本橋に行く機会が多いのだけれども、 お昼の時に目に入るのは鶏肉料理のお店ばかり。 飲み屋さんが多いせいでしょうか。 気のせいでしょうけど。

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湯島の醍醐で稲庭うどん

お昼ごはんに稲庭うどんを食べにわざわざ丸の内から湯島まで移動してみました。 目指すは醍醐というお店です。 こんなところにあるの?という所にお洒落な感じでお店が待ってました。 入ってみると7席のカウンターだけで、メニューもシンプル。 今日は「鶏つくねうどん(高菜飯つき) 780円」にしてみました。 冷たいのと温かいのが選べますが、とりあえず温かい方で。 …

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Booooose (ボーズ)@西日暮里

09年7月ぐらいに西日暮里駅からほど近く、サンドイッチ屋さんのポポーの隣、開成学園の向いにできたイタリアンのお店。 ずっと気になってはいたんですよ。でもずっと行ってなかったんですよ。近いとなかなか でもね、今日初めて行ってきました。 ちょと遅いお昼ごはんです。 入口は小さくて狭いお店なのかな?と思っていたけれど、中に入ると意外と広め。 しかもお洒落でした。 雰囲気が良くて心地良い…

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らーめん いっとく

千駄木駅、西日暮里駅が最寄りとなる道灌山下の交差点にあるラーメン屋さんです。 最近リニューアルしたので、内装・外装が良い感じになってます。(以前は殺風景だった記憶) ここのラーメン、特に徳そばがお気に入りだったりします。 スープのバランスも良いし、麺との絡み具合も抜群です。 チャーシューを炙ってくれるのが最高。 ランチタイムだとサービスでご飯をつけてくれますし、学割もあるみたいです…

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三代目 まる助

今日のお昼は新宿三丁目の三代目まる助です。 僕は白チャーシューめん。 ここは二回目。 1回目に行った時、すなわち約1年前はもっと美味しかったような気がします。もちろん個人的な感想。 同じようにスープも麺も普通でオーダーしたけれど前回の方が美味しかった。 今日は麺をあげてからの手際が悪過ぎ。 麺を口にした時、茹で過ぎと感じたというのが正直な感想。 いろ…

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神名備(かむなび)@千駄木、西日暮里

家から徒歩5分ほどのところにあります。 すぐ近くにはつけ麺で有名なTETSUも。 つけ麺よりはラーメン派なので神名備に行くことが多いですね。 ラーメンのメニューは以下の通りです。 ・中華そば ・塩ラーメン ・醤油ラーメン ・チャーシューメン(塩or醤油) ・酸辣麺(サンラーメン) 他には確か ・おにぎり ・杏仁豆腐 ・マンゴープリン があったような。どれも食…

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年越しそば

根津のよし房 凛で年越しそばです。 去年と同様に天せいろ。 去年と違うのは熱燗とおつまみをいただいたこと。 どれもおいしくてかなり満足。 外は寒かったけど、一巡目で入れたのでかなりラッキーでした。

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art-Link 上野-谷中 2009

10/11~13で開催しているart-Linkの一環で、根津くらぶがカフェとして営業しています。 今日はお昼を食べにやって来ました。ランチのメニューはパスタ。 デザートでチーズケーキでした。 ←レッツクリック

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TABI BAGLE@千駄木

千駄木二丁目の路地裏にあるベーグル屋さん。 営業日が、水、木、土、日、祝日。 営業時間が、朝7:00~、昼12:30~。 狭い店舗ということもあって、Open時は外まで行列ができますね。 以前は土日ぐらいしか営業してなかったような気がしますけど、営業日が増えたのかな。 今までは近くに住んでたのにも関わらずタイミングが合わずに買ったことがなかったのですが、今日初めてベーグル買いました…

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きじ@丸の内

今日は夕方ふらりと丸の内散歩。 17時頃にトキアの地下に行ってみたら、きじの列がすごく短かったので並ぶ事に。 すじ焼き、ごちゃ焼き、すじぽんをいただきました。 かなり久々だったけどやっぱりおいしい。 そしてカウンター席は見てても楽しい。 行列が長いと並ばないので次はいつか分からないけど、近いうちにまた行きたいものです。 ←レッツクリック

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第22回日向自慢 みやざき展

今年も 日本橋タカシマヤで「日向自慢 みやざき展」が開催されるそうです。 この数年、毎年 ホテル浜荘 さんが出店しているイートインを頂いてます。 いつも料理がおいしいんですよねぇ。今年も出店ということでうれしい限り。 昨年はたしか、チキン南蛮と宮崎牛のすき焼きを食したような気がします。 今年は「尾崎牛と宮崎牛のステーキ弁当、冷や汁定食など」ということらしいのでまた違ったも…

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生パスタのお店 Felice Pasto @根津

以前、生パスタの店 ポリアンナの記事を書いたのですが、残念なことに2009年4月末に閉店してしまってました。 (これに気付いたのが5月半ば…) しばらくたって、ポリアンナがあったところを通ってみると、新たに 生パスタの店 Felice Pasto ができてました。 ポリアンナと何が違うんだろうと思って過ごしていましたが、やっと先日行く機会が。 ランチタイムに行ってみましたが  …

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カキフライ@RAGOUT

今日は水天宮までちょいと出かけ、カキフライを食べに行きました。 向かったお店は、Restaurant RAGOUT (レストラン ラグー)です。 平日のここのランチ2年ほど前から何回か行ってるのですが、牡蠣のシーズンだけしか行った事が無く、しかも注文するのはカキフライのみ、と行った具合。 というのも、牡蠣好きな会社の先輩に教えてもらったお店なので、やっぱり牡蠣が目当てになってしまうのです。…

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ポリアンナ@根津

本日のお昼ごはんは根津にある「生パスタの店 ポリアンナ」へ。 ここのパスタはかなりのお気に入りです。 ランチで色々な種類のソースがありますが、一番のお気に入りはトマトソースのパスタです。 今日は茄子とベーコンでした。 うん。やっぱりおいしい。 (2009年8月追記)  2009年4月末で閉店してしまいました。残念。

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よし房 凛 @根津

今日のお昼は根津のそば屋さん「よし房 凛」へ。 不忍通り沿い、根津神社入り口の交差点にあります。 いつも休日には並び客がいるのですが、今日も相変わらずでした。 20分ほど並んで店内へ。 何にするかさんざん悩んだ結果、「磯天おろしそば」をいただきました。 とても美味しかったです。個人的にはエビ天がかなりのヒット。 今度は天せいろにでもしようかな。 そういえば、すぐ…

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cafe NOMAD@根津

夕飯を軽く外で食べ、帰りに軽く一杯飲んで行く事に。 以前一回だけ行った事のある根津駅そばのcafe NOMADに行ってみる事に。 雰囲気の良いお店で、ケーキがおいしいらしいです。(まだ食べた事無い) こちらではKILKENNYをいただきました。 レンズ:EF-S18-55mm F3.5-5.6 IS 撮影モード:Av(F4.5、1/13sec、ISO800、WB:?…

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日向自慢みやざき店@日本橋高島屋

今日は日本橋高島屋で行われていた宮崎の物産展?へ。 色々と宮崎の美味しいものがゲットできてよかったです。 お昼ごはんは同じ会場にあった宮崎料理のお店。 宮崎のホテル浜荘が出店とのこと。 いただいたのは、宮崎牛のすき焼き丼、チキン南蛮+冷汁のセットです。 どちらも美味しかったですが、宮崎牛のすき焼き丼は格別でした。^^ 15日が最終日で16時まで営業らしいです。 来年もあるならまた行…

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東大散歩

今日は東大のUTカフェでランチ。 レンズ:EF-S18-55mm F3.5-5.6 IS 撮影モード:Auto(F4.5、1/60sec、ISO400、WB:オート) パスタ自体はポリアンナの方が断然美味しかったです。 ポリアンナの話題はまた別途。 レンズ:EF-S18-55mm F3.5-5.6 IS 撮影モード:Av(F4.5、1/640sec、ISO…

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